Country steak-frites et poivrons à la crème

Country steak-frites et poivrons à la crème

Type de plat Plat principal
4 pers.

Country steak-frites et poivrons à la crème

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Émincez l'oignon.

  4. Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons, et coupez la chair en dés d'1 cm.

  5. Préparation:
  6. (25 min)

  7. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et étuvez-y l'oignon 1 min. Intégrez-y les dés de poivrons et déglacez avec la vodka. Faites complètement réduire.

  8. Ajoutez le concentré de tomates et la crème culinaire, et émiettez le cube de bouillon par-dessus. Laissez mijoter ± 20 min, en mélangeant. Assaisonnez de paprika, de poivre de Cayenne et éventuellement d'un peu de sel.

  9. Entre-temps, faites fondre le beurre dans une poêle et saisissez-y les country steaks 2 min de chaque côté. Salez et poivrez. Diminuez le feu et prolongez la cuisson selon votre goût.

  10. Dorez les frites dans une friteuse à 175 °C (voir temps de cuisson sur l'emballage).

  11. Présentation:
  12. Détaillez la viande en tranches obliques, et accompagnez de poivrons à la crème et de frites.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4225 kj
Énergie
1010 kcal
Gras
47.6 g
Gras saturé
19.4 g
Glucides
63.9 g
Du sucre
13.2 g
Fibre
9.5 g
Protéine
62.9 g
Le sel
4.1 g
sodium
1599.3 mg

Combiner

Bière La Cambre IPA Bière d'abbaye blonde Vin Réserve des Lauriers A.O.P. Saint-Mont

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