Couronne aux 4 graines

Couronne aux 4 graines

Type de plat Petit-déjeuner
1 pers.

Couronne aux 4 graines

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min + 1 h de repos)

  3. Faites tiédir le lait dans un poêlon. Hors du feu, diluez-y la levure fraîche.

  4. Mélangez la farine avec le sucre dans un saladier et reusez un puits au milieu. Répartissez le sel sur les côtés.

  5. Mettez 30 g de beurre en noisettes dans le puits et versez la levure diluée par-dessus. Rabattez petit à petit la farine dans le puits et mélangez jusqu'à obtention d'une pâte lisse. Pétrissez la pâte durant 5 min. Couvrez d'un essuie de cuisine propre et laissez reposer 1 h à température ambiante.

  6. Préparation:
  7. Pétrissez la pâte 5 min, puis formez-en 19 boules. Couvrez d'un essuie de cuisine propre et laissez doubler de volume 30 min.

  8. Préchauffez le four à 200 °C.

  9. Graissez un moule à charnière (Ø 24 cm) avec 1 c. à soupe de beurre. Déposez 12 boules contre le bord extérieur et placez les 7 boules restantes au milieu.

  10. Entre-temps, battez le jaune d'oeuf et badigeonnez-en la surface de la couronne. Répartissez les graines par-dessus.

  11. Glissez ± 40 min au four préchauffé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
9101 kj
Énergie
2175 kcal
Gras
49.1 g
Gras saturé
22.1 g
Glucides
355.1 g
Du sucre
38.9 g
Fibre
14.8 g
Protéine
68.8 g
Le sel
1.1 g
sodium
437.9 mg

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