Crami'croque au jambon et à la poire

Crami'croque au jambon et à la poire

Type de plat Lunch
4 pers.

Crami'croque au jambon et à la poire

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Pelez la poire et coupez-la en fi ns quartiers. Tartinez 4 tranches de cramique de fromage à la crème et répartissez-y le jambon séché, les quartiers de poire et le miel. Couvrez d'une seconde tranche de cramique.

  3. Enduisez le dessus des croques d'huile d'olive et déposez-les sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Glissez-les ± 10 min au four préchauffé à 180 °C.

Astuce

Pour les végétariens, supprimez le jambon et remplacez le miel par du sirop de Liège.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2887 kj
Énergie
690 kcal
Gras
22.3 g
Gras saturé
10.1 g
Glucides
93.2 g
Du sucre
49.5 g
Fibre
6.9 g
Protéine
24.5 g
Le sel
3.2 g
sodium
1472.2 mg

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