Crêpes aux fruits rouges

Crêpes aux fruits rouges

Type de plat Goûter
Temps total 45 min
4 pers.

Servez ces crêpes aux fruits avec du yaourt grec à la menthe, c'est délicieux. Découvrez la recette.

Crêpes aux fruits rouges

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 35 min + 45 min au réfrigérateur
  2. Fendez la gousse de vanille en 2, puis grattez-en les graines noires avec le côté plat d’un petit couteau. Râpez le chocolat au lait. Pressez l’orange.

  3. Équeutez les fraises et coupez-les en 4. Mettez-les avec les myrtilles et les framboises dans un saladier. Ajoutez les graines de vanille et le miel, et mélangez délicatement. Arrosez de jus d’orange. Couvrez le saladier de film fraîcheur et mettez 45 min au réfrigérateur.

  4. Entre-temps, fouettez la farine avec le lait, l'œuf et le sucre vanillé jusqu'à obtention d’une pâte bien lisse (ajoutez un trait d'eau si elle est trop épaisse). Recouvrez le saladier avec un essuie de cuisine propre et laissez reposer 30 min.

  5. Faites fondre 1/4 du beurre dans une crêpière et faites-y cuire 1 crêpe quelques minutes de chaque côté. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.

  6. Déposez des fruits rouges au milieu de chaque crêpe, en formant une ligne. Saupoudrez de chocolat râpé, puis roulez les crêpes en serrant bien. Coupez chaque crêpe en 2, de biais. Servez le labneh à part, comme sauce.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1608 kj
Énergie
384 kcal
Gras
19.2 g
Gras saturé
11.8 g
Glucides
34.8 g
Du sucre
17 g
Fibre
3.2 g
Protéine
15.6 g
Le sel
2.1 g
sodium
844.8 mg

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