Croque bolognaise

Croque bolognaise

Type de plat Lunch
Temps total 15 min
4 pers.

Une idée de repas express ? Ce croque-monsieur revisité est prêt en un tournemain.

Croque bolognaise

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min
  2. Écroûtez le fromage et coupez les tranches de jambon en 2.

  3. Mettez 4 tranches de pain côte à côte et déposez sur chacune 1 tranche de fromage et 1/2 tranche de jambon. Refermez les croques avec les 4 tranches de pain restantes et arrosez le tout d’huile d’olive.

  4. Faites cuire les croques dans un appareil à croques ou à la poêle (il vous faudra dans ce cas plus d’huile d’olive).

  5. Entre-temps, réchauffez la sauce bolognaise dans un poêlon.

  6. Disposez les croques sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et répartissez la sauce bolognaise par-dessus. Parsemez de fromage râpé et glissez sous le gril du four jusqu’à ce que le fromage ait fondu.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2106 kj
Énergie
503 kcal
Gras
28.7 g
Gras saturé
12.7 g
Glucides
33.2 g
Du sucre
4.1 g
Fibre
4.8 g
Protéine
27.5 g
Le sel
2.6 g
sodium
1220.8 mg

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