Cuisse de canard à la sauce fruitée et aux poires

Cuisse de canard à la sauce fruitée et aux poires

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h 50 min
4 pers.

Cuisse de canard à la sauce fruitée et aux poires

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez les échalotes en 2.

  3. Préparation:
  4. La veille (15 min + 1 h 30 de cuisson)
  5. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y dorer les cuisses de canard côté peau pendant 5 min. Retournez-les et prolongez la cuisson d'1 min. Jetez la graisse de cuisson.

  6. Ajoutez le vin rouge et le jus d'orange. Épicez avec le bouquet garni, le romarin, du sel et du poivre. Couvrez et laissez mijoter 1 h à feu doux.

  7. Retirez la viande de la casserole et remplacez-la par les morceaux d'échalotes. Incorporez les 2 confitures et le cube de bouillon de poule émietté. Remettez la viande dans la casserole, couvrez et laissez mijoter 20 à 30 min à feu doux. Réservez au frais.

  8. Au moment même (20 min)
  9. Ôtez soigneusement la graisse solidifiée à la surface de la préparation. Intégrez les poires égouttées et réchauffez le tout 15 min à feu doux. Épaississez la sauce avec du liant instantané.

  10. Présentation:
  11. Décorez éventuellement de persil ciselé et servez avec des croquettes.

Astuce

Le Sablou - A.O.P. Bergerac Château Fougas - A.O.P. Côtes de Bourg

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1849 kj
Énergie
442 kcal
Gras
21.3 g
Gras saturé
7.5 g
Glucides
24.4 g
Du sucre
21.6 g
Fibre
3.3 g
Protéine
29.6 g
Le sel
1.7 g
sodium
664.7 mg

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