Dinde aux pâtes et à la courgette

Dinde aux pâtes et à la courgette

Type de plat Plat principal
1 pers.

Dinde aux pâtes et à la courgette

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez la courgette non pelée en morceaux.

  3. Effeuillez les tiges de cresson.

  4. Préparation:
  5. Faites cuire la courgette avec les orecchiettes 15 min dans un fond d'eau.

  6. Après 10 min, ajoutez la volaille et intégrez le cresson pour la dernière minute de cuisson.

  7. Mixez finement et accommodez d'huile végétale.

  8. Présentation:
  9. Décorez de feuilles de menthe.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
702 kj
Énergie
168 kcal
Gras
4.8 g
Gras saturé
0.6 g
Glucides
20.5 g
Du sucre
2.6 g
Fibre
1.7 g
Protéine
9.7 g
Le sel
0 g
sodium
18.6 mg

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