Emincé de dinde aux poireaux et aux pommes

Emincé de dinde aux poireaux et aux pommes

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Emincé de dinde aux poireaux et aux pommes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez les escalopes de dinde en dés.

  3. Détaillez les poireaux frais en rondelles.

  4. Émincez l'échalote.

  5. Épluchez les pommes, coupez-les en dés et arrosez-les de jus de citron.

  6. Diluez la fécule de maïs dans quelques cuillères à soupe d'eau.

  7. Préparation:
  8. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  9. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans le wok et saisissez-y les dés de dinde. Salez et poivrez. Ajoutez les pommes et prolongez la cuisson d'1 à 2 min, tout en remuant. Réservez tous les ingrédients hors du wok.

  10. Faites à nouveau chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans le wok et faites-y revenir l'échalote et les poireaux (surgelés) pendant 5 min (allongez éventuellement d'un trait d'eau si les légumes attachent). Épicez de sel, de poivre et de thym.

  11. Intégrez les dés de dinde et de pommes dans la préparation ainsi qu'1 dl d'eau. Mélangez bien, puis incorporez la crème légère et la fécule de maïs diluée. Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que la sauce soit légèrement liée.

  12. Mélangez avec les farfalles

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2914 kj
Énergie
696 kcal
Gras
11.9 g
Gras saturé
3.2 g
Glucides
87.3 g
Du sucre
12.8 g
Fibre
10.5 g
Protéine
53.5 g
Le sel
0.2 g
sodium
96.9 mg

Combiner

Bière Omer Bière blonde forte Vin Viña Tarapacá Merlot D.O. Valle Central Chili

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