Escalope de dinde croquante et purée de carottes au céleri

Escalope de dinde croquante et purée de carottes au céleri

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Les enfants vont adorer le stoemp aux bons légumes de saison et la dinde croustillante. Découvrez vite cette recette prête en 30 minutes chrono.

Escalope de dinde croquante et purée de carottes au céleri

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de taille égale. Détaillez les branches de céleri en petits dés.

  3. Faites cuire les pommes de terre avec les dés céleri, les carottes surgelées et la branche de romarin 20 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez et réduisez en purée. Assaisonnez de sel, de poivre et de noix muscade.

  4. Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites-y cuire les escalopes de dinde 3 à 4 min de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes.

Plutôt envie de veggie ?

Remplacez les escalopes de dinde par des œufs au plat.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1754 kj
Énergie
419 kcal
Gras
7.8 g
Gras saturé
1.2 g
Glucides
44 g
Du sucre
8.7 g
Fibre
8.6 g
Protéine
41.2 g
Le sel
1.6 g
sodium
631 mg

Combiner

Vin Les Hauts Rocs Rosé A.O.P. Ventoux Bière Leffe Blonde Bière d’abbaye blonde

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