Escalope de poulet au jambon de la Forêt-Noire et pommes à la sauge

Escalope de poulet au jambon de la Forêt-Noire et pommes à la sauge

Type de plat Plat principal
4 pers.

Escalope de poulet au jambon de la Forêt-Noire et pommes à la sauge

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Disposez 1 tranche de jambon sur chaque escalope de poulet et coupez ensuite chaque escalope en 2 dans le sens de la largeur. Passez-les dans la farine et appuyez bien.

  3. Épluchez les pommes et coupez-les en 4. Détaillez ensuite chaque quartier en 3.

  4. Préparez un dressing avec la moutarde, la mayonnaise, le vinaigre de vin blanc et 2 c. à soupe d'eau. Salez et poivrez.

  5. Préparation:
  6. Faites chauffer 1 c. à soupe de beurre avec 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle, et rissolez-y les pommes de terre (voir temps de cuisson sur l'emballage).

  7. Entre-temps, faites à nouveau chauffer 1 c. à soupe de beurre avec 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle, et cuisez-y les escalopes 1 min de chaque côté, en commençant par le côté du jambon.

  8. Ajoutez les pommes et poursuivez la cuisson 1 min. Intégrez le concentré de tomates et mouillez avec le vin blanc. Agrémentez des feuilles de sauge et faites cuire 1 min à feu doux.

  9. Présentation:
  10. Servez les escalopes de poulet avec les pommes et les pommes de terre. Accompagnez de salade.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2966 kj
Énergie
709 kcal
Gras
28.9 g
Gras saturé
10.2 g
Glucides
43.1 g
Du sucre
15.1 g
Fibre
6.5 g
Protéine
66.3 g
Le sel
3.4 g
sodium
1346.5 mg

Combiner

Bière LeFort Triple Bière blonde forte Vin Chianti Classico D.O.C.G. Nozzoleto Tenute Ambrogio e Giovanni Folonari Toscana - Italie

Voir la recette numériquement