Escalope de Prague et salade de pommes de terre relevée

Escalope de Prague et salade de pommes de terre relevée

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Escalope de Prague et salade de pommes de terre relevée

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Pelez les pommes de terre et coupez-les en rondelles d'1/2 cm.

  2. Tranchez les tomates et les radis en fins quartiers.

  3. Émincez les jeunes oignons. Épluchez les carottes et râpez-les.

  4. Faites cuire les pommes de terre ± 10 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  5. Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les escalopes de Prague 5 min de chaque côté. Salez et poivrez.

  6. Mélangez les tomates, les carottes, les radis et les jeunes oignons avec les pommes de terre. Agrémentez de vinaigrette.

  7. Coupez les escalopes en lanières et accompagnez de salade de pommes de terre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1667 kj
Énergie
398 kcal
Gras
11.3 g
Gras saturé
2.6 g
Glucides
32.8 g
Du sucre
9.7 g
Fibre
6.3 g
Protéine
38 g
Le sel
0.4 g
sodium
176.9 mg

Combiner

Bière Kwak Blonde Bière blonde forte Vin Salento I.G.T. Verso Rosato Puglia - Italie

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