Flocons d'avoine poire-cerises
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Coupez la poire non pelée en morceaux. Mettez-les dans un bocal avec les cerises surgelées, les flocons d'avoine, l'alternative végétale au yaourt, le sucre vanillé et la cannelle. Complétez avec la boisson à l'avoine.
-
Refermez le bocal et laissez reposer 12 h au réfrigérateur.
-
Sortez le bocal du réfrigérateur et mélangez bien tous les ingrédients.
Remplacez éventuellement les cerises par d'autres fruits surgelés : fraises, framboises, fruits des bois…
Mode de cuisson
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Coupez la poire non pelée en morceaux. Mettez-les dans un bocal avec les cerises surgelées, les flocons d'avoine, l'alternative végétale au yaourt, le sucre vanillé et la cannelle. Complétez avec la boisson à l'avoine.
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Refermez le bocal et laissez reposer 12 h au réfrigérateur.
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Sortez le bocal du réfrigérateur et mélangez bien tous les ingrédients.
Remplacez éventuellement les cerises par d'autres fruits surgelés : fraises, framboises, fruits des bois…
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