Frittata aux 2 fromages cuite au four

Frittata aux 2 fromages cuite au four

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Frittata aux 2 fromages cuite au four

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation)

  3. Faites superficiellement dégeler les légumes.

  4. Préparation:
  5. Préchauffez le four à 180 °C.

  6. Battez les oeufs avec le lait et le fromage frais.

  7. Intégrez les légumes et le fromage râpé dans le mélange aux oeufs. Salez et poivrez.

  8. Badigeonnez un plat à four d'huile d'olive et versez-y la préparation.

  9. Glissez ± 25 min au four préchauffé, jusqu'à ce que les oeufs soient figés.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1523 kj
Énergie
364 kcal
Gras
24.7 g
Gras saturé
11.7 g
Glucides
11 g
Du sucre
8.1 g
Fibre
6.1 g
Protéine
20.6 g
Le sel
0.4 g
sodium
368 mg

Combiner

Bière Moinette Biologique Bière spéciale bio Vin Trebbiano d'Abruzzo D.O.C. - Fantini Farnese - Abruzzo - Italie

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