Glaces-yaourt aux fruits et au granola
Glaces-yaourt aux fruits et au granola
20 min
Dessert
6 pers.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
393 kj
Énergie
94 kcal
Gras
4.2 g
Gras saturé
2.6 g
Glucides
11.3 g
Du sucre
10.6 g
Fibre
1.1 g
Protéine
2.3 g
Le sel
0.1 g
sodium
0 g
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
20 min + 3 h au congélateur
-
Mélangez le yaourt avec le miel. Mixez les fruits rouges.
-
Remplissez 6 formes à glace de yaourt et allongez de mousse de fruits en réalisant une spirale.
-
Émincez la pomme non pelée et arrosez-la de jus de citron.
-
Parsemez les formes de granola et de pomme. Enfoncez-y un bâtonnet et laissez durcir 3 h au congélateur.
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
20 min + 3 h au congélateur
-
Mélangez le yaourt avec le miel. Mixez les fruits rouges.
-
Remplissez 6 formes à glace de yaourt et allongez de mousse de fruits en réalisant une spirale.
-
Émincez la pomme non pelée et arrosez-la de jus de citron.
-
Parsemez les formes de granola et de pomme. Enfoncez-y un bâtonnet et laissez durcir 3 h au congélateur.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
393 kj
Énergie
94 kcal
Gras
4.2 g
Gras saturé
2.6 g
Glucides
11.3 g
Du sucre
10.6 g
Fibre
1.1 g
Protéine
2.3 g
Le sel
0.1 g
sodium
0 g
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