Grenailles soufflées au jambon

Grenailles soufflées au jambon

Type de plat Amuse-bouche
20 pers.

Grenailles soufflées au jambon

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites cuire les grenailles dans de l'eau bouillante légèrement salée durant ± 20 min. Égouttez.

  3. Émincez l'ail et l'échalote.

  4. Coupez les tomates séchées et les olives en petits morceaux.

  5. Coupez le jambon cuit en petits morceaux.

  6. Préparation:
  7. Coupez les grenailles en 2 et disposez-les dans un plat à four. Coupez au préalable une fine lamelle à la base de sorte qu'elles restent stables.

  8. Mélangez l'ail, l'échalote, les olives, les tomates séchées, le jambon et l'huile d'olive. Répartissez ce mélange sur les demi-grenailles et épicez de Mix italien.

  9. Saupoudrez de mozzarella râpée, salez et poivrez.

  10. Glissez le plat au four préchauffé à 180 °C pendant 15 min.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
156 kj
Énergie
37 kcal
Gras
1.9 g
Gras saturé
0.7 g
Glucides
2.4 g
Du sucre
0.2 g
Fibre
0.5 g
Protéine
2.5 g
Le sel
0.3 g
sodium
130.7 mg

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