Homard thermidor

Homard thermidor

Type de plat Entrée
Temps total 35 min
2 pers.

Homard thermidor

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Décongélation + 20 min

  3. Faites dégeler le homard dans son emballage.

  4. Coupez-le en 2 dans le sens de la longueur. Détachez la chair du corps et des pinces, et réservez les carapaces. Retirez l'éventuel corail et écrasez-le.

  5. Coupez la chair du homard en morceaux.

  6. Émincez le persil.

  7. Préparation:
  8. 15 min

  9. Faites fondre le beurre dans une casserole et fouettez-y la farine. Laissez sécher quelques instants sur le feu. Allongez de lait tout en remuant, jusqu'à obtention d'une sauce épaisse.

  10. Hors du feu, ajoutez le persil, la moutarde, la crème fraîche, le jaune d'oeuf, 2 c. à soupe de fromage râpé et le corail éventuel. Salez et poivrez.

  11. Versez un fond de sauce dans les carapaces et dressez-y les morceaux de chair de homard. Nappez de sauce restante et parsemez d'emmental. Glissez sous le gril jusqu'à formation d'une croûte.

  12. Présentation:
  13. Déposez les demi-homards sur les assiettes avec du riz.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2241 kj
Énergie
535 kcal
Gras
30.8 g
Gras saturé
18.4 g
Glucides
15.8 g
Du sucre
6.6 g
Fibre
0.9 g
Protéine
48.1 g
Le sel
1.6 g
sodium
641.5 mg

Combiner

Vin Bourgogne A.O.P. `Les Cailloux' - Chardonnay Albert Bichot Viña Sol - Torres - D.O. Catalunya - Spanje

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