Lapin mijoté à la bière fruitée et aux pruneaux

Lapin mijoté à la bière fruitée et aux pruneaux

Type de plat Plat principal
4 pers.

Lapin mijoté à la bière fruitée et aux pruneaux

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Pelez les oignons et l'ail, et coupez les en morceaux.

  4. Préparation:
  5. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une grande casserole et faites-y dorer les morceaux de lapin surgelés de tous les côtés. Salez et poivrez.

  6. Ajoutez les morceaux d'oignons et d'ail, la cassonade, le thym et le laurier et poursuivez la cuisson durant quelques instants.

  7. Couvrez le lapin de bouillon de poule et de bière à la framboise (réservez un peu de bière pour faire mariner les pruneaux). Faites mijoter à feu doux pendant 1 h.

  8. Entre-temps, faites mariner les pruneaux dans le reste de la bière durant 30 min.

  9. Pelez les pommes de terre et coupez-les en dés. Faites-les cuire dans de l'eau bouillante légèrement salée pendant 25 min. Égouttez-les et faites-les sécher sur le feu. Réduisez-les en purée.

  10. Ajoutez les pruneaux et la marinade dans la casserole du lapin pour les 10 dernières minutes de cuisson.

  11. Coupez les chicons en 2, ôtez-en le coeur dur et coupez-les en lanières d'1 cm d'épaisseur. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y revenir les chicons pendant ± 5 min. Intégrez-y la crème légère. Mélangez les chicons avec la purée et assaisonnez de noix muscade, de sel et de poivre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3287 kj
Énergie
786 kcal
Gras
26.7 g
Gras saturé
11.9 g
Glucides
93.2 g
Du sucre
35.9 g
Fibre
11.6 g
Protéine
40.9 g
Le sel
1.5 g
sodium
600.8 mg

Combiner

Vin Nozzoleto D.O.C.G. Chianti Classico Italie

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