Le wrap de Zorba au halloumi grillé

Le wrap de Zorba au halloumi grillé

Type de plat Plat principal
4 pers.

Le wrap de Zorba au halloumi grillé

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Préparation en cuisine (15 min)
  3. 1 Demande à ton assistant (Maman, Papa...) de couper l'avocat en 2. Toi, tu peux retirer le gros noyau. Inutile de peler l'avocat, il faut simplement retirer la chair des 2 moitiés avec une cuillère. Écrase la chair avec une fourchette et mélanges-y le yaourt grec.

  4. 2 Presse l'ail avec un presse-ail et ajoute-le au mélange. Assaisonne avec les épices italiennes, du sel et du poivre noir.

  5. 3 Coupe le halloumi en 8 tranches de taille égale et enduis-les d'huile d'olive. Saupoudre-les d'origan séché.

  6. 4 Coupe les tomates et le demi-concombre en très fines rondelles.

  7. Cuisson au barbecue (5 min)
  8. 5 La cuisson au barbecue est réservée à ton assistant : faites dorer les tranches de halloumi sur un barbecue 2 min de chaque côté et réchauffez-y les wraps.

  9. Présentation:
  10. Tartine les wraps à moitié de sauce à l'avocat. Ajoute de la roquette et des rondelles de tomates et de concombre. Dépose 2 tranches de halloumi grillées sur chaque wrap et roules-les en serrant bien. Coupe les wraps en 2 et entoure-les d'une serviette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2490 kj
Énergie
595 kcal
Gras
38.8 g
Gras saturé
16.2 g
Glucides
36.2 g
Du sucre
5.4 g
Fibre
5.3 g
Protéine
21.3 g
Le sel
2.4 g
sodium
947.6 mg

Voir la recette numériquement