Loempias aux légumes thaï et salade de nouilles croquantes

Loempias aux légumes thaï et salade de nouilles croquantes

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Inutile de voyager au bout du monde pour savourer de délicieux rouleaux de printemps. Nous vous expliquons comment faire. Découvrez notre recette.

Loempias aux légumes thaï et salade de nouilles croquantes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min + 15 à 20 min au four
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Faites chauffer l'huile d’olive dans un wok et faites-y revenir les légumes thaï 5 min. Salez et poivrez.

  4. Entre-temps, remplissez un saladier d’eau et ajoutez-y 1/3 de la sauce soja. Plongez-y brièvement les feuilles de riz pour les ramollir.

  5. Répartissez les légumes sautés sur les feuilles de riz. Roulez-les serrant pour former des loempias et disposez-les sur une plaque de four. Enduisez-les d’huile d’olive et glissez-les 15 à 20 min au four préchauffé.

  6. Entre-temps, coupez la salade Iceberg en lanières et les radis en fines rondelles, et mélangez-les.

  7. Pressez le citron vert. Mélangez le jus avec le miel, les graines de sésame, le beurre de cacahuètes, et le reste d’huile d’olive et de sauce soja. Salez et poivrez.

  8. Faites cuire les nouilles 1 min dans de l’eau bouillante. Égouttez-les et intégrez-les dans la salade. Assaisonnez avec la vinaigrette et servez avec les loempias.

Conseil pour des radis moins piquants

Les radis ont une saveur délicieusement piquante. N’hésitez pas à les peler pour un goût plus doux.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2736 kj
Énergie
654 kcal
Gras
18.9 g
Gras saturé
3.3 g
Glucides
105.1 g
Du sucre
12.6 g
Fibre
6.5 g
Protéine
12.5 g
Le sel
1.5 g
sodium
619.7 mg

Combiner

Vin Calmel & Joseph « Amstramgram » Viognier I.G.P. Pays d’Oc Bière Cuvée des Trolls Cuvée Spéciale Bière blonde forte

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