Médaillon de marcassin flambé sauce aux myrtilles

Médaillon de marcassin flambé sauce aux myrtilles

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Du gibier au menu de Noël, quelle bonne idée ! Inspirez-vous de notre délicieuse recette.

Médaillon de marcassin flambé sauce aux myrtilles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Coupez les chicons dans le sens de la longueur en 4 ou en 6 et émincez l’ail. Disposez les chicons et l’ail dans un plat à four. Agrémentez-les de sel, de poivre noir, d’1/3 de l’huile d’olive et du sucre impalpable. Glissez le plat 20 min au four préchauffé.

  4. Entre-temps, faites chauffer le reste de l’huile d'olive dans une poêle et saisissez-y les médaillons de marcassin des 2 côtés. Salez et poivrez. Prolongez la cuisson de ± 10 min à feu modéré (le marcassin se déguste rosé).

  5. Arrosez la viande avec le cognac et flambez en éloignant la poêle de la hotte. Réservez les médaillons au chaud, hors de la poêle.

  6. Mélangez les myrtilles, le jus de citron, la gelée de groseilles et le fond de gibier dans la poêle, et faites réduire 2 à 3 min à feu vif. Salez et poivrez.

  7. Faites cuire les croquettes de patates douces à la friteuse (voir instructions sur l’emballage).

  8. Coupez les médaillons en tranches obliques et garnissez de sauce aux myrtilles. Servez avec les chicons et les croquettes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4255 kj
Énergie
1017 kcal
Gras
24.2 g
Gras saturé
6.3 g
Glucides
104.5 g
Du sucre
21 g
Fibre
9.8 g
Protéine
75.3 g
Le sel
2.3 g
sodium
911.5 mg

Combiner

Bière Kerst Pater Bière foncée forte Vin Montefalco Rosso D.O.C. Tenuta Alzatura Umbria - Italie

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