Minibrochettes de boudin au chutney de mangue

Minibrochettes de boudin au chutney de mangue

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 40 min
8 pers.

Minibrochettes de boudin au chutney de mangue

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Ôtez les graines du piment et émincez-le, ainsi que l'ail, l'échalote et le gingembre.

  3. Pelez la mangue et coupez-la en petits dés.

  4. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail, l'échalote et le piment 1 à 2 min.

  5. Ajoutez les dés de mangue, le gingembre, le sucre de canne et le vinaigre à la framboise. Laissez mijoter ± 25 min à feu modéré. Salez et poivrez.

  6. Entre-temps, coupez les boudins en rondelles et piquez-les sur des bâtonnets.

  7. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y dorer les brochettes de boudin 2 min de chaque côté.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1113 kj
Énergie
266 kcal
Gras
16.8 g
Gras saturé
5.2 g
Glucides
18.8 g
Du sucre
4 g
Fibre
1.2 g
Protéine
9.3 g
Le sel
1 g
sodium
404.5 mg

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