Nids d'oiseau

Nids d'oiseau

Type de plat Plat principal
Temps total 55 min
4 pers.

Nids d'oiseau

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites cuire 4 oeufs durant 10 min dans de l'eau bouillante. Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide pour stopper la cuisson et les refroidir. Écalez-les.

  3. Entre-temps, mélangez le hachis avec l'oeuf restant et la chapelure. Épicez de noix muscade, salez et poivrez. Pétrissez bien. Façonnez 4 boulettes de hachis de taille égale.

  4. Formez un trou dans chacune et enfoncez-y un oeuf dur. Refermez les boulettes et roulez-les uniformément entre vos mains. L'oeuf doit être dissimulé et le hachis bien lisse (voir p. 45).

  5. Préchauffez le four à 180 °C.

  6. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle. Dès que le beurre fondu cesse de mousser, faites-y dorer les boulettes de tous les côtés. Retournez-les régulièrement avec une cuiller (pour ne pas piquer la viande).

  7. Graissez un plat à four avec 1 c. à café de beurre et mettez-y les boulettes. Glissez 25 à 30 min au four préchauffé.

  8. Présentation:
  9. Un régal avec une sauce tomate (voir p. 134) et de la purée de pommes de terre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2023 kj
Énergie
484 kcal
Gras
35.5 g
Gras saturé
14.8 g
Glucides
3.6 g
Du sucre
0.9 g
Fibre
0.8 g
Protéine
37.1 g
Le sel
0.9 g
sodium
366.5 mg

Combiner

Vin Crozes-Hermitage A.O.P. Caves Saint-Pierre Hardys « Stamp of Australia » Cabernet-Merlot - Australie

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