Noix de Saint-Jacques aux fruits des bois

Noix de Saint-Jacques aux fruits des bois

Type de plat Entrée
Temps total 20 min
4 pers.

Noix de Saint-Jacques aux fruits des bois

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites dégeler les noix de Saint-Jacques.

  3. Ciselez finement la ciboulette.

  4. Faites griller les amandes effilées dans une poêle à revêtement antiadhésif.

  5. Préparation:
  6. Enroulez chaque noix de Saint-Jacques dans une tranche de lard. Faites chauffer une poêle et faites-y cuire les noix de Saint-Jacques pendant 2 min, de chaque côté. Poivrez.

  7. Faites bien chauffer les fruits des bois surgelés avec le miel et le liant instantané pour sauces dans une casserole à feu très doux ou au micro-ondes. Ajoutez-y le vinaigre balsamique.

  8. Présentation:
  9. Versez 2 c. à soupe de sauce aux fruits des bois au centre de chaque assiette et déposez 3 noix de Saint-Jacques tout autour. Versez 1 c. à soupe d'huile de noix et décorez d'amandes effilées. Garnissez de ciboulette ciselée.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1644 kj
Énergie
393 kcal
Gras
32.7 g
Gras saturé
8.6 g
Glucides
7.5 g
Du sucre
6.3 g
Fibre
1.1 g
Protéine
18 g
Le sel
0.2 g
sodium
62.8 mg

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