Nouilles aux champignons, chou chinois et lanières végétariennes

Nouilles aux champignons, chou chinois et lanières végétariennes

Type de plat Plat principal
Temps total 20 min
4 pers.

Célébrez le Nouvel An chinois avec cette recette facile de wok végétarien. Préparez ces nouilles aux champignons, au chou chinois en un rien de temps.

Nouilles aux champignons, chou chinois et lanières végétariennes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min
  2. Émincez l’oignon rouge, les jeunes oignons et l’ail. Retirez les graines du piment et émincez-le. Pressez le citron vert et râpez le gingembre.

  3. Préparez une vinaigrette avec l’huile de sésame, la moitié de l’huile d’arachide, le jus de citron vert, le vinaigre de riz, le gingembre, l’oignon rouge, l’ail, le piment, le miel et une pincée de sel.

  4. Tranchez les plus gros champignons en morceaux et séparez les plus petits. Coupez la citronnelle en 2 dans le sens de la longueur et écrasez-la avec le plat d’un grand couteau. Détaillez le chou chinois en fines lanières.

  5. Faites cuire les nouilles dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  6. Entre-temps, faites chauffer 1/4 de l’huile d’arachide dans un wok et faites revenir le chou chinois et la citronnelle 5 min. Intégrez-y les champignons et poursuivez la cuisson 5 min. Salez et poivrez.

  7. Incorporez-y les nouilles et ajoutez la moitié de la vinaigrette. Réchauffez le tout quelques instants.

  8. Faites chauffer le reste de l’huile d’arachide dans une poêle et faites-y dorer les lanières végétariennes 3 à 5 min de tous les côtés.

  9. Répartissez le wok dans les assiettes, disposez les lanières par-dessus et agrémentez de la vinaigrette restante. Parsemez de jeunes oignons et de graines de sésame.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2660 kj
Énergie
636 kcal
Gras
34.6 g
Gras saturé
5.8 g
Glucides
55.7 g
Du sucre
11.1 g
Fibre
12 g
Protéine
23.7 g
Le sel
1.7 g
sodium
665.2 mg

Combiner

Vin Veneto I.G.T. Garganega Le Cenge Veneto - Italie Bière Martha Brown Eyes Bière foncée

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