Nouilles sautées aux crevettes roses

Nouilles sautées aux crevettes roses

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Nouilles sautées aux crevettes roses

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites cuire les nouilles (3 à 4 min) ou les pâtes (voir temps de cuisson sur l'emballage), égouttez-les et rincez-les sous l'eau froide.

  3. Coupez les jeunes oignons en morceaux de 2 cm.

  4. Mélangez le jus de citron vert avec le sucre, la sauce soja, le ketchup et la sauce chili. Remuez bien.

  5. Broyez les cacahuètes grossièrement.

  6. Détaillez le demi-concombre en rondelles.

  7. Coupez le citron vert en 4.

  8. Préparation:
  9. Faites chauffer 4 c. à soupe d'huile de tournesol et mettez-y l'ail pressé. Ajoutez les mange-tout (surgelés) et faites cuire pendant 2 min, tout en remuant.

  10. Ajoutez les crevettes (surgelées), les germes de soja (surgelés), les morceaux de jeunes oignons et les nouilles. Répartissez-y uniformément le mélange à base de jus de citron vert et faites cuire pendant 2 min, en remuant.

  11. Faites un puits au milieu et cassez-y les 2 oeufs, que vous incorporez aux nouilles. Faites encore cuire pendant 1 min, salez et poivrez.

  12. Présentation:
  13. Répartissez les nouilles sur les assiettes, dont vous décorez le bord de quelques rondelles de concombre et d'un quartier de citron vert. Parsemez d'1 c. à soupe de cacahuètes broyées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3435 kj
Énergie
821 kcal
Gras
25.1 g
Gras saturé
4 g
Glucides
111.2 g
Du sucre
16.5 g
Fibre
7.7 g
Protéine
33.3 g
Le sel
1.9 g
sodium
774.3 mg

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