Oiseaux sans tête à la Maredsous

Oiseaux sans tête à la Maredsous

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Oiseaux sans tête à la Maredsous

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites bien chauffer 1 c. à soupe de beurre dans une sauteuse. Saisissez-y les oiseaux sans tête de tous les côtés. Epicez de thym et de laurier et mouillez avec la moitié de la bière.

  3. Ajoutez 1 c. à café de moutarde douce, couvrez et laissez cuire 20 min à feu doux. Pendant la cuisson, retournez la viande et ajoutez encore un peu de bière.

  4. Entre-temps, écroûtez le fromage. Retirez la viande de la sauteuse et dressez-la sur un plat. Déposez une tranche de fromage sur chaque oiseau sans tête. Glissez au four sous le gril de manière à ce que le fromage fonde et se colore légèrement.

  5. Liez très légèrement la sauce avec du liant instantané pour sauces brunes et tamisez-la. Selon votre goût, épicez de sel et de poivre.

  6. Présentation:
  7. Servez avec des pommes de terre nature et des petits pois et carottes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4930 kj
Énergie
1178 kcal
Gras
89.6 g
Gras saturé
39.8 g
Glucides
17.4 g
Du sucre
4.6 g
Fibre
1.7 g
Protéine
68.1 g
Le sel
5.8 g
sodium
2337.2 mg

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