Pain de viande à la mozzarella, chou vert à la moutarde

Pain de viande à la mozzarella, chou vert à la moutarde

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h 10 min
4 pers.

Pain de viande à la mozzarella, chou vert à la moutarde

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min + 50 min au four
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Mélangez le hachis avec l'oeuf et la chapelure. Salez et poivrez.

  4. Coupez la boule de mozzarella en 2 et enrobez les 2 moitiés avec le hachis de sorte que la mozzarella soit répartie dans tout le pain de viande. Appuyez bien et mettez le pain de viande dans un plat à four. Glissez 50 min au four préchauffé.

  5. Entre-temps, coupez le chou vert en très fines lanières et faites-le cuire 1 min dans de l'eau bouillante légèrement salée Égouttez et rincez sous l'eau froide.

  6. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir les lanières de chou 5 min, en remuant. Mouillez avec l'eau et morcelez le cube de bouillon par-dessus. Poursuivez la cuisson 10 min à feu doux, puis agrémentez de moutarde, de noix muscade, de sel et de poivre.

  7. Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les et mélangez-y les lanières de chou vert.

  8. Coupez le pain de viande en tranches et servez avec les pâtes au chou vert. Nappez éventuellement la viande de jus de cuisson.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4392 kj
Énergie
1050 kcal
Gras
44.8 g
Gras saturé
20.1 g
Glucides
106.1 g
Du sucre
12.9 g
Fibre
11.1 g
Protéine
56 g
Le sel
2.7 g
sodium
1114.7 mg

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