Papillote de poisson champignons-grenailles

Papillote de poisson champignons-grenailles

Type de plat Plat principal
4 pers.

Papillote de poisson champignons-grenailles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Ciselez les feuilles de persil plat et l'aneth, puis incorporez-les au beurre ramolli. Emballez le beurre aux fines herbes dans du fi lm fraîcheur et formez-en un rouleau. Réservez au réfrigérateur jusqu'à ce que le beurre durcisse.

  3. Au moment même (décongélation + 15 min)
  4. Faites entièrement dégeler les filets de brosme et épongez-les.

  5. Pelez les grenailles, coupez-les en rondelles de max. 1 cm et faites-les cuire 6 à 8 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  6. Entre-temps, coupez le demi-citron en rondelles.

  7. Préparez les papillotes : prenez 4 feuilles d'aluminium et recouvrez-les d'un morceau de papier cuisson. Répartissez-y les grenailles et les champignons, puis ajoutez chaque fois 1 filet de brosme. Agrémentez de crème légère et de rondelles de citron. Salez et poivrez. Coupez 4 rondelles du beurre aux fines herbes et déposez-en 1 sur chaque filet de poisson. Refermez soigneusement les papillotes.

  8. Cuisson au barbecue (30 à 35 min)
  9. Faites cuire les papillotes 30 à 35 min sur un barbecue à feu modéré.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2693 kj
Énergie
644 kcal
Gras
39.8 g
Gras saturé
18.2 g
Glucides
36.1 g
Du sucre
6.3 g
Fibre
4.3 g
Protéine
36.7 g
Le sel
1.4 g
sodium
567.8 mg

Combiner

Bière Chouffe Soleil Bière blonde spéciale Vin Argento Chardonnay Mendoza - Argentine

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