Pappardelles alle Vongole et tomates cerises au four

Pappardelles alle Vongole et tomates cerises au four

Type de plat Plat principal
4 pers.

Pappardelles alle Vongole et tomates cerises au four

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Détaillez la courgette en dés de ± 1/2 cm.

  3. Coupez les oignons rouges en fines demi-lunes.

  4. Détachez les tomates cerises.

  5. Ciselez le persil plat et réservez-en pour la garniture.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire les pappardelles dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  8. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole à fond épais et faites-y revenir les oignons rouges et les dés de courgette 3 à 4 min. Salez et poivrez.

  9. Intégrez les fruits de mer surgelés et réchauffez le tout 7 à 8 min.

  10. Incorporez les pappardelles et le persil plat. Rectifiez éventuellement l'assaisonnement en sel et en poivre noir.

  11. Éparpillez les tomates cerises dans un plat à four et arrosez-les de 2 c. à soupe d'huile d'olive. Salez et poivrez. Enclenchez le gril du four et glissez-les ± 5 min sous le gril jusqu'à ce que leur peau se fissure.

  12. Présentation:
  13. Parsemez les pâtes de tomates cerises rôties et garnissez du persil plat réservé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3220 kj
Énergie
770 kcal
Gras
21.9 g
Gras saturé
6.2 g
Glucides
109.8 g
Du sucre
17 g
Fibre
9.8 g
Protéine
29.2 g
Le sel
2.6 g
sodium
1034.4 mg

Combiner

Bière Estaminet Premium pils Vin Terre di Chieti I.G.T. Pecorino « Vellodoro » Umani Ronchi Abruzzo - Italie

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