Pappardelles aux scampis et aux épinards

Pappardelles aux scampis et aux épinards

Type de plat Plat principal
4 pers.

Pappardelles aux scampis et aux épinards

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Ôtez les graines du piment et hachez-le finement.

  3. Émincez l'ail.

  4. Coupez les tomates cerises en 4.

  5. Déchirez les feuilles de basilic.

  6. Hachez grossièrement les épinards.

  7. Préparation:
  8. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  9. Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une large poêle et faites-y revenir l'ail et le piment rouge pendant quelques minutes.

  10. Intégrez les scampis surgelés et faites-les cuire 2 min, en remuant.

  11. Ajoutez les épinards et les tomates cerises, et prolongez la cuisson d'1 min, en mélangeant.

  12. Incorporez les pâtes aux scampis et mélangez bien.

  13. Salez, poivrez et agrémentez de basilic.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2457 kj
Énergie
587 kcal
Gras
11.2 g
Gras saturé
1.7 g
Glucides
84.2 g
Du sucre
8.2 g
Fibre
7.4 g
Protéine
36.6 g
Le sel
2.4 g
sodium
943 mg

Combiner

Bière Grimbergen Cuvée 950 Bière d'abbaye Vin Le Sablou A.O.P. Bergerac

Voir la recette numériquement