Pasta au potiron grillé et à la feta

Pasta au potiron grillé et à la feta

Type de plat Plat principal
4 pers.

Pasta au potiron grillé et à la feta

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Épluchez le potiron, coupez-le en 2 et retirez-en les graines et les filaments blancs. Coupez la chair en dés de 2 cm.

  4. Hachez grossièrement la roquette et l'origan.

  5. Préparation:
  6. Préchauffez le four à 180 °C.

  7. Mettez les dés de potiron dans un grand plat à four et arrosez-les avec l'huile d'olive. Mélangez-y le thym et l'origan, et poivrez. Glissez le plat 25 min au four préchauffé.

  8. Après 15 min, ajoutez les lardons et mélangez bien le tout.

  9. Entre-temps, faites cuire les farfalles dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  10. Intégrez la préparation au potiron aux farfalles et émiettez la feta par-dessus. Parsemez de roquette hachée.

Astuce

Pour passer plus rapidement à table, prenez des cubes de potiron surgelés. Faites cuire les lardons 5 min au four, puis ajoutez le potiron surgelé et prolongez la cuisson de 10 min.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3002 kj
Énergie
717 kcal
Gras
31.1 g
Gras saturé
11.1 g
Glucides
83.8 g
Du sucre
6 g
Fibre
4.4 g
Protéine
25.3 g
Le sel
2.1 g
sodium
830.9 mg

Combiner

Bière Tongerlo Blonde Bière d'abbaye Vin Negroamaro Rosato I.G.T. Salento Piana del Sole Puglia - Italie

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