Pâtes au céleri-rave rissolé et aux pois chiches

Pâtes au céleri-rave rissolé et aux pois chiches

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

Découvrez vite comment préparer cette délicieuse recette aux Mezze Maniche Rigate, des petites pâtes en forme de tubes provenant du nord de l'Italie.

Pâtes au céleri-rave rissolé et aux pois chiches

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 25 min
  2. Pelez la patate douce et le céleri-rave, et coupez-les en dés d’1 cm.

  3. Rincez les pois chiches sous l’eau froide et égouttez-les.

  4. Faites griller les pignons de pin 1 à 2 min dans une casserole à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Réservez hors de la casserole.

  5. Faites chauffer l’huile d’olive dans la casserole et rissolez-y les dés de céleri-rave et de patate douce 10 min. Épicez de ras el hanout. Intégrez les pois chiches 2 min avant la fin de la cuisson.

  6. Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  7. Hachez le persil plat. Mélangez les pâtes avec les pignons de pin et les légumes. Salez, poivrez et parsemez de persil plat.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2745 kj
Énergie
656 kcal
Gras
22.7 g
Gras saturé
2.9 g
Glucides
88.2 g
Du sucre
2.9 g
Fibre
11.6 g
Protéine
19.1 g
Le sel
1.2 g
sodium
482.6 mg

Combiner

Vin Ma Belle Pomelle A.O.P. Ventoux Bière Kasteel Tripel Bière blonde forte

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