Pâtes aux cubes de poulet et au brocoli
Nos suggestions boissons
Bière Postel Triple Bière d'abbaye blonde Vin Mâcon-Villages A.O.P. « Grande Réserve » Cave de Viré
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
(10 min)
-
Émincez l'oignon.
-
Coupez les tomates cerises en 2.
-
Émincez le brocoli à l'aide d'un grand couteau.
-
Préparation:
-
Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage).
-
Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir l'oignon 1 min.
-
Intégrez-y les cubes de poulet et faites-les dorer 5 min. Épicez de paprika.
-
Ajoutez le brocoli émincé et poursuivez la cuisson 5 min.
-
Incorporez les tomates cerises et prolongez la cuisson de 1 à 3 min. Salez et poivrez.
-
Égouttez les pâtes et mélangez-les dans la préparation au poulet et aux légumes.
Bébé mange avec vous En adaptant légèrement les ingrédients et les modes de cuisson, vous pouvez préparer la recette ci-dessus pour votre bébé. Préparation (15 min) 1 Faites cuire 100 g de brocoli émincé avec 30 g de spirellis et 20 g de cubes de poulet 10 min dans de l'eau bouillante. Égouttez. 2 Mixez la préparation et incorporez-y 1 c. à café d'huile végétale.
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Émincez l'oignon.
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Coupez les tomates cerises en 2.
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Émincez le brocoli à l'aide d'un grand couteau.
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Préparation:
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Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage).
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Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir l'oignon 1 min.
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Intégrez-y les cubes de poulet et faites-les dorer 5 min. Épicez de paprika.
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Ajoutez le brocoli émincé et poursuivez la cuisson 5 min.
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Incorporez les tomates cerises et prolongez la cuisson de 1 à 3 min. Salez et poivrez.
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Égouttez les pâtes et mélangez-les dans la préparation au poulet et aux légumes.
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