Pâtes aux poivrons et aux cèpes

Pâtes aux poivrons et aux cèpes

Type de plat Plat principal
Temps total 55 min
4 pers.

Pâtes aux poivrons et aux cèpes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites tremper les cèpes dans de l'eau chaude pendant 30 min. Rincez-les ensuite sous l'eau froide.

  3. Émincez l'oignon et le basilic.

  4. Coupez les tomates en quartiers.

  5. Enlevez les graines et les filaments blancs des poivrons et découpez la chair en lanières.

  6. Égouttez les pois chiches.

  7. Préparation:
  8. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon émincé (sans le laisser se colorer). Ajoutez les tomates et les lanières de poivrons et prolongez la cuisson de quelques instants.

  9. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant ± 15 min. Mixez finement.

  10. Entre-temps, faites cuire les farfalles dans 4 L d'eau légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez et réservez au chaud.

  11. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et ajoutez-y les pois chiches égouttés. Intégrez-y les cèpes et laissez mijoter à feu doux pendant 3 à 5 min, sans cesser de mélanger.

  12. Ajoutez les cèpes et les pois chiches à la sauce aux poivrons. Épicez de paprika, de poivre de Cayenne, de sel et de poivre. Incorporez le basilic émincé. Mélangez les pâtes et la sauce.

  13. Présentation:
  14. Servez immédiatement et accompagnez de fromage râpé.

Astuce

Variante Remplacez les pois chiches par des lentilles, que vous faites cuire dans de l'eau bouillante légèrement salée pendant 25 min.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2971 kj
Énergie
710 kcal
Gras
17.5 g
Gras saturé
6.3 g
Glucides
98.6 g
Du sucre
15.4 g
Fibre
13.9 g
Protéine
30.7 g
Le sel
0.3 g
sodium
125.9 mg

Combiner

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