Pâtes sauce tomate aux boulettes veggie

Pâtes sauce tomate aux boulettes veggie

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Un grand classique indémodable, mais en version végétarienne. Laissez-vous tenter par cette délicieuse recette.

Pâtes sauce tomate aux boulettes veggie

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 35 min
  2. Émincez l'ail et l'oignon. Râpez le gingembre.

  3. Coupez le céleri et la carotte en petits dés. Supprimez les graines et les filaments blancs du poivron pointu et détaillez-le en petits dés.

  4. Faites chauffer la moitié de l’huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez le gingembre râpé et poursuivez la cuisson quelques minutes.

  5. Intégrez les dés de céleri, de carotte et de poivron doux, et laissez étuver 5 min à feu doux. Salez et poivrez.

  6. Ajoutez la passata, portez à ébullition et laissez mijoter ± 20 min à couvert.

  7. Entre-temps, déchirez les feuilles de basilic. Faites dorer les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  8. Faites chauffer le restant de l’huile d'olive dans une poêle et faites-y dorer les boulettes veggie.

  9. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  10. Ajoutez les boulettes dans la sauce aux légumes et servez avec les spaghettis. Décorez de basilic et de pignons de pin.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3214 kj
Énergie
768 kcal
Gras
25.2 g
Gras saturé
3.7 g
Glucides
93.4 g
Du sucre
13 g
Fibre
11.5 g
Protéine
37.7 g
Le sel
2.5 g
sodium
1007.7 mg

Combiner

Bière Affligem Triple Bière d'abbaye blonde Vin Laudum Nature Tempranillo D.O. Alicante - Espagne

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