Petits pains pour petit-déjeuner gourmand

Petits pains pour petit-déjeuner gourmand

Type de plat Petit-déjeuner
4 pers.

Petits pains pour petit-déjeuner gourmand

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Coupez le concombre non pelé en 2 dans le sens de la longueur, grattez-en les graines avec une cuiller et détaillez la chair en fines demi-lunes.

  4. Émincez les radis.

  5. Humectez légèrement les petits pains et glissez-les 12 min au four préchauffé. Laissez refroidir.

  6. Préparation:
  7. Coupez les pains en 2 et tartinez-en chaque moitié de fromage aux fines herbes.

  8. Garnissez de radis, de concombre et de roquette.

  9. Salez et poivrez.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1162 kj
Énergie
278 kcal
Gras
11.5 g
Gras saturé
6.7 g
Glucides
33.6 g
Du sucre
2.3 g
Fibre
2.1 g
Protéine
8.5 g
Le sel
1.5 g
sodium
779.5 mg

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