Pilons de poulet, sauce à la Rodenbach

Pilons de poulet, sauce à la Rodenbach

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h 15 min
4 pers.

Pilons de poulet, sauce à la Rodenbach

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Laissez légèrement dégeler les pilons de poulet.

  4. Émincez l'ail et l'oignon.

  5. Coupez les carottes et le céleri en dés.

  6. Préparation:
  7. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail et l'oignons émincés. Ajoutez les dés de carottes et de céleri et la feuille de laurier. Salez et poivrez. Faites cuire pendant 15 à 20 min et intégrez le concentré de tomate.

  8. Faites à nouveau chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y dorer les pilons de poulet de tous les côtés. Assaisonnez d'épices pour poulet. Retirez-les de la poêle et mettez-les dans une grande casserole.

  9. Jetez la graisse de cuisson de la poêle. Versez un peu de bouillon de poule, laissez bouillir quelques instants et détachez les sucs de cuisson. Versez dans la casserole avec les pilons. Incorporez la Rodenbach et le reste du bouillon. Faites cuire les pilons de poulet durant 40 min. à feu doux.

  10. Retirez les pilons de la casserole, ajoutez les légumes à la sauce et faites réchauffer quelques instants. Épaississez avec du liant instantané. Remettez les pilons de poulet.

  11. Présentation:
  12. Servez avec des frites ou des pommes de terre nature.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2447 kj
Énergie
585 kcal
Gras
35.8 g
Gras saturé
8.8 g
Glucides
15.2 g
Du sucre
8.3 g
Fibre
5.5 g
Protéine
43.5 g
Le sel
2 g
sodium
803.9 mg

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