Poisson pané et tagliatelles aux topinambours grillés

Poisson pané et tagliatelles aux topinambours grillés

Type de plat Plat principal
7 pers.

Poisson pané et tagliatelles aux topinambours grillés

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Pelez les topinambours et coupez-les en tranches de ± 1/2 cm.

  4. Pressez l'ail.

  5. Préparation:
  6. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y brièvement revenir l'ail. Étuvez-y les topinambours 10 à 12 min. Salez et poivrez.

  7. Entre-temps, faites cuire les tagliatelles dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez en réservant 1 dl d'eau de cuisson.

  8. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle à revêtement antiadhésif et cuisez-y le poisson 2 à 3 min de chaque côté.

  9. Mélangez le fromage frais dans la préparation aux topinambours, puis intégrez-y les pâtes et le liquide de cuisson réservé.

  10. Présentation:
  11. Répartissez la roquette sur les pâtes et disposez le poisson par-dessus.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2468 kj
Énergie
590 kcal
Gras
25.4 g
Gras saturé
9 g
Glucides
66.3 g
Du sucre
5.8 g
Fibre
8.7 g
Protéine
21.5 g
Le sel
1.8 g
sodium
843.4 mg

Combiner

Bière Floreffe Blonde Bière d'abbaye blonde Vin Vaugelas Les Falaises A.O.P. Languedoc

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