Porc piquant à l'ananas

Porc piquant à l'ananas

Type de plat Plat principal
Temps total 15 min
4 pers.

Porc piquant à l'ananas

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites revenir la viande de tous les côtés avec les poivrons dans une poêle bien chaude sans matière grasse (la marinade contient de l'huile).

  3. Ajoutez les cubes de tomates, les raisins secs et les morceaux d'ananas égouttés. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 min.

  4. Épicez de cumin, de paprika et de cannelle, et rectifiez si nécessaire, l'assaisonnement en sel et en poivre.

  5. Présentation:
  6. Servez avec du riz.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1658 kj
Énergie
396 kcal
Gras
12 g
Gras saturé
4.4 g
Glucides
25.1 g
Du sucre
23.9 g
Fibre
2.5 g
Protéine
44.3 g
Le sel
0.4 g
sodium
166 mg

Combiner

Vin Côtes du Rhône A.C. Louis Bernard Côtes-du-Rhône jeune et corsé, puissant et agréable. Nez de fruits rouges, d'épices et de fleurs.

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