Pot-au-feu de lentilles aux légumes d'hiver et oeuf au plat

Pot-au-feu de lentilles aux légumes d'hiver et oeuf au plat

Type de plat Plat principal
Temps total 55 min
4 pers.

Une recette réconfortante et bon marché pour toute la famille ! À vous de l'essayer !

Pot-au-feu de lentilles aux légumes d'hiver et oeuf au plat

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 45 min
  2. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  3. Coupez l'oignon en morceaux. Émincez l'ail et la ciboulette.

  4. Faites chauffer la moitié de l’huile d'olive dans une casserole, et faites-y revenir l'ail et l'oignon 2 min.

  5. Ajoutez les lentilles, la feuille de laurier et les branches de thym. Couvrez de bouillon de légumes et laissez cuire 15 min.

  6. Entre-temps, supprimez la base des choux de Bruxelles, puis coupez-les en 2. Pelez la patate douce et détaillez-la en dés de 2 cm. Coupez les navets non pelés en 8 à 10 quartiers.

  7. Ajoutez les légumes dans la préparation aux lentilles et prolongez la cuisson de 15 à 20 min.

  8. Entre-temps, faites chauffer le reste de l’huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les œufs au plat. Salez et poivrez.

  9. Répartissez le pot-au-feu de lentilles sur les assiettes et déposez chaque fois un œuf au plat par-dessus. Parsemez de ciboulette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1840 kj
Énergie
440 kcal
Gras
17.2 g
Gras saturé
3.6 g
Glucides
40.6 g
Du sucre
5.9 g
Fibre
16.5 g
Protéine
22.4 g
Le sel
2.9 g
sodium
1160.2 mg

Combiner

Bière Kasteel Donker Bière foncée forte Vin La Petite Muraille blanc A.O.P. Corbières Le Champ des Murailles

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