Potage de cresson au poireau et toasts au raifort

Potage de cresson au poireau et toasts au raifort

Type de plat Soupe
4 pers.

Potage de cresson au poireau et toasts au raifort

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Émincez l'ail et l'oignon.

  4. Tranchez le poireau en morceaux.

  5. Pelez les pommes de terre et coupez-les en dés d'1 cm.

  6. Cueillez les feuilles de cresson.

  7. Préparation:
  8. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez le poireau et poursuivez la cuisson quelques instants. Couvrez et étuvez 15 min à feu doux, en remuant régulièrement. Allongez éventuellement avec 1 à 2 c. à soupe d'eau.

  9. Mouillez avec 1 L d'eau et émiettez les cubes de bouillon par-dessus. Intégrez les pommes de terre et portez à ébullition. Laissez mijoter 15 min à couvert. Poivrez et incorporez les 3/4 du cresson.

  10. Mixez grossièrement la soupe.

  11. Mélangez le raifort avec la crème épaisse et du poivre noir. Tartinez-en les toasts suédois.

  12. Présentation:
  13. Agrémentez les toasts d'un tour de moulin de poivre noir et du cresson restant.

Astuce

Préparez cette soupe presque intégralement à l'avance. Le jour même, ajoutez le cresson, réchauffez le potage et mixez. La soupe conservera ainsi une belle couleur verte.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1296 kj
Énergie
310 kcal
Gras
13.6 g
Gras saturé
6.1 g
Glucides
36.4 g
Du sucre
4.4 g
Fibre
5.8 g
Protéine
8.2 g
Le sel
2.6 g
sodium
1042.2 mg

Voir la recette numériquement