Potée de faisan aux choux de Bruxelles

Potée de faisan aux choux de Bruxelles

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Potée de faisan aux choux de Bruxelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Décongélation + 5 min

  3. Faites superficiellement dégeler les choux de Bruxelles et coupez-les en 2.

  4. Coupez les échalotes en 4.

  5. Préparation:
  6. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans une poêle à bord haut et faites-y dorer les filets de faisan des 2 côtés. Salez et poivrez.

  7. Ajoutez les lardons, les échalotes et les choux de Bruxelles à la préparation. Agrémentez de romarin et de baies de genièvre, et mouillez avec le fond de gibier et le miel liquide. Laissez mijoter 15 min à couvert.

  8. Entre-temps, mélangez 2 c. à soupe de beurre avec la farine jusqu'à obtention d'une pâte lisse (beurre manié).

  9. Incorporez petit à petit le beurre manié dans la sauce pour la lier et prolongez la cuisson de quelques minutes.

  10. Présentation:
  11. Un régal avec des croquettes ou des pommes noisettes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2152 kj
Énergie
514 kcal
Gras
31.9 g
Gras saturé
15.5 g
Glucides
16 g
Du sucre
6 g
Fibre
6.6 g
Protéine
38.3 g
Le sel
2.2 g
sodium
878.6 mg

Combiner

Vin Domaine Garcin `Cuvée Les Galets' - A.O.P. Lirac Argento Malbec - Argento - Mendoza - Argentine

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