Powerballs à l'italienne et pâtes aux poireaux

Powerballs à l'italienne et pâtes aux poireaux

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Powerballs à l'italienne et pâtes aux poireaux

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10min)

  3. Coupez les poireaux en fines rondelles.

  4. Détaillez les tranches de fromage en lanières.

  5. Préparation:
  6. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et étuvez-y les poireaux 2 à 3 min. Salez et poivrez. Mouillez avec 1 dl d'eau et laissez mijoter 10 min à feu doux.

  7. Entre-temps, faites dorer les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Égouttez-les sur de l'essuie-tout.

  8. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  9. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle des pignons de pin et dorez-y les Powerballs veggie ± 5 min.

  10. Mélangez les poireaux et les lanières de fromage avec les pâtes. Parsemez de pignons de pin. Servez avec les Powerballs.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3412 kj
Énergie
815 kcal
Gras
34.5 g
Gras saturé
9.1 g
Glucides
77.6 g
Du sucre
7.8 g
Fibre
12.7 g
Protéine
43.7 g
Le sel
2.6 g
sodium
1026.9 mg

Combiner

Bière Rodenbach Bière rouge-brun Vin Les Hauts Rocs « Boisé » A.O.P. Côtes du Rhône

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