Quiche à la grecque

Quiche à la grecque

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h
4 pers.

Quiche à la grecque

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Préchauffez le four à 200 °C durant 10 min.

  4. Entre-temps, coupez les tomates et la courgette pelée en rondelles.

  5. Battez les oeufs et mélangez-les au yaourt à la grecque. Épicez de poivre de Cayenne, de sel et de poivre.

  6. Déchirez les feuilles de basilic.

  7. Préparation:
  8. Déposez la pâte feuilletée avec son papier cuisson dans un moule à tarte (Ø 28 à 30 cm). Piquez-la plusieurs fois avec une fourchette.

  9. Répartissez le jambon et les rondelles de tomates et de courgette sur la pâte.

  10. Émiettez-y la feta et parsemez de basilic.

  11. Versez le mélange aux oeufs par-dessus et glissez le moule au four préchauffé pendant 35 à 45 min. Si la quiche brunit trop rapidement, déposez-y une feuille d'aluminium, sans la fixer. Pour vérifier si votre quiche est cuite, enfoncez-y la lame d'un couteau ; elle doit en ressortir sèche.

  12. Présentation:
  13. Coupez la quiche en parts et accompagnez d'une salade.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2212 kj
Énergie
529 kcal
Gras
33.8 g
Gras saturé
15.4 g
Glucides
30.2 g
Du sucre
7.5 g
Fibre
2.7 g
Protéine
24.8 g
Le sel
2.3 g
sodium
927.2 mg

Combiner

Vin Comtesses du Val | Sauvignon de Touraine | A.O.P. Touraine Vin Bardolino D.O.C. | Villa Sopita | Veneto | Italie

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