Rôti de faon sauce moutarde et légumes d'hiver

Rôti de faon sauce moutarde et légumes d'hiver

Type de plat Plat principal
4 pers.

Rôti de faon sauce moutarde et légumes d'hiver

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Pelez le potiron, ôtez-en les graines et coupez la chair en morceaux de taille égale.

  4. Coupez le panais en morceaux de taille égale.

  5. Émincez l'oignon rouge.

  6. Préchauffez le four à 180 °C.

  7. Préparation:
  8. Mettez les morceaux de panais et de potiron ainsi que l'oignon rouge émincé dans un plat à four. Agrémentez de thym, de laurier, de sel et de poivre. Arrosez le tout d'huile d'olive et glissez au four préchauffé durant 20 min.

  9. Entre-temps, faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y dorer le rôti de faon de tous les côtés. Salez, poivrez. Transvasez le rôti dans un plat à four et glissez-le au four pendant 15 min (en même temps que les légumes).

  10. Déglacez la poêle avec le fond de gibier et incorporez la moutarde et la crème. Salez et poivrez la sauce, et faites réduire durant 1 à 2 min.

  11. Présentation:
  12. Coupez la viande en tranches et répartissez-les sur les assiettes. Servez avec les légumes au four et la sauce. Accompagnez de croquettes ou de röstis.

Astuce

- Vous n'avez pas de fond de gibier ? Remplacez-le par 2 dl de bouillon de boeuf (1/2 cube de bouillon de boeuf dissous dans 2 dl d'eau très chaude). La saveur de la sauce sera moins prononcée mais malgré tout excellente. - Utilisez des cubes de potiron surgelés au lieu du potiron frais. Ajoutez-les 10 min après les autres légumes au point 1.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2115 kj
Énergie
505 kcal
Gras
27.2 g
Gras saturé
11.5 g
Glucides
17.2 g
Du sucre
8.4 g
Fibre
3.8 g
Protéine
47.7 g
Le sel
1.2 g
sodium
477 mg

Combiner

Bière Ciney Brune Bière d'abbaye Vin Argento Malbec Mendoza Argentine

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