Rôti Orloff, chicons caramélisés et champignons

Rôti Orloff, chicons caramélisés et champignons

Type de plat Plat principal
4 pers.

Rôti Orloff, chicons caramélisés et champignons

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Détaillez les champignons en 4.

  4. Coupez les chicons en 2 dans le sens de la longueur et ôtez-en le coeur dur.

  5. Ciselez le persil plat.

  6. Préchauffez le four à 200 °C.

  7. Préparation:
  8. Mettez le rôti avec les branches de romarin dans un plat à four. Glissez-le 15 min au four préchauffé. Réduisez la température à 180 °C et prolongez la cuisson de 45 min.

  9. Entre-temps, pelez les pommes de terre et coupezles en morceaux. Faites-les cuire ± 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et réduisez en purée avec le lait. Salez, poivrez et épicez de noix muscade.

  10. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et rissolez-y les chicons 5 à 10 min. Arrosez-les de miel, salez et poivrez. Poursuivez la cuisson quelques instants.

  11. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle et saisissez-y les champignons 5 min à feu vif. Salez, poivrez et agrémentez de persil plat.

  12. Présentation:
  13. Coupez le rôti en tranches et présentez-les sur les assiettes avec la purée et les chicons. Garnissez avec les champignons poêlés.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4705 kj
Énergie
1124 kcal
Gras
60.3 g
Gras saturé
20.7 g
Glucides
64.9 g
Du sucre
13.5 g
Fibre
8.2 g
Protéine
78.3 g
Le sel
4.1 g
sodium
1625 mg

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