Rumsteck d'agneau, tapenade douce

Rumsteck d'agneau, tapenade douce

Type de plat Plat principal
Temps total 15 min
4 pers.

Rumsteck d'agneau, tapenade douce

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y dorer les rumstecks d'agneau, pendant 2 min de chaque côté.

  3. Poursuivez la cuisson à feu plus doux, pendant 4 à 8 min, en fonction de l'épaisseur de la viande. Elle doit encore être rosée à l'intérieur. Salez et poivrez.

  4. Retirez la viande de la poêle et réservez-la au chaud sous du papier aluminium. Versez 1/2 dl de vin rouge dans la poêle et détachez les sucs de cuisson avec une spatule en bois. Ajoutez la crème fraîche et la tapenade et faites réduire jusqu'à obtention d'une sauce légèrement liée. Terminez avec les feuilles de basilic finement émincées.

  5. Présentation:
  6. Découpez les rumstecks d'agneau en tranches obliques et servez la sauce séparément. Accompagnez par ex. de fenouil braisé et de tagliatelles fraîches.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1339 kj
Énergie
320 kcal
Gras
19.1 g
Gras saturé
7.5 g
Glucides
3.4 g
Du sucre
2.4 g
Fibre
0.6 g
Protéine
31.3 g
Le sel
0.6 g
sodium
229.9 mg

Combiner

Vin Villa Sopita D.O.C.G. Chianti Italie Agréable vin rouge italien, à la somptueuse robe rouge grenat. Bouche très harmonieuse, aux tanins délicats. Vin Réserve du Château Mouton A.C. Bordeaux Supérieur Magnifique Bordeaux Supérieur : légèrement corsé, souple et très agréable en bouche.

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