Saint-Jacques, asperge verte et chorizo

Saint-Jacques, asperge verte et chorizo

Type de plat Amuse-bouche
8 pers.

Saint-Jacques, asperge verte et chorizo

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Ôtez l'extrémité dure des asperges. Faites cuire ces dernières 5 min dans de l'eau bouillante. Égouttez-les et coupez-les en 2.

  3. Faites rissoler le chorizo dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Égouttez-le sur de l'essuie-tout et émiettez-le.

  4. 3 Émincez les tomates séchées.

  5. Faites chauffer l'huile d'olive dans la poêle du chorizo et dorez-y les Saint-Jacques 2 min de chaque côté. Poivrez, puis nappez de crème fraîche et laissez réduire quelques instants.

  6. Disposez 2 demi-asperges sur une cuillère apéritive. Ajoutez chaque fois 1 noix de Saint-Jacques et un trait de sauce. Décorez avec les miettes de chorizo et 1 à 2 lanières de tomate séchée.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
277 kj
Énergie
66 kcal
Gras
6 g
Gras saturé
2.3 g
Glucides
1.2 g
Du sucre
0.9 g
Fibre
0.3 g
Protéine
1.9 g
Le sel
0.1 g
sodium
55.1 mg

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