Saint-Jacques aux lardons croquants sur mousse de brocoli

Saint-Jacques aux lardons croquants sur mousse de brocoli

Type de plat Entrée
4 pers.

Saint-Jacques aux lardons croquants sur mousse de brocoli

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites superficiellement dégeler les noix de Saint-Jacques et épongez-les.

  3. Détaillez le brocoli en bouquets.

  4. Pelez la tige et coupez-la en petits dés.

  5. Éminc ez les lardons et l'échalote.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire le brocoli ± 10 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et mixez finement.

  8. Agrémentez d'huile parfumée à la truffe, de sel et de poivre. Réservez au chaud.

  9. Entre-temps, rissolez les lardons dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Dès qu'ils sont bien croquants, égouttez-les sur de l'essuie-tout .

  10. Faites fondre 1 c . à c afé de beurre dans une casserole et faites-y revenir l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide.

  11. Saupoudrez-la de farine et faites sécher quelques instants sur le feu, en mélangeant.

  12. Mouillez avec le fond de veau et remuez jusqu'à obtention d'une sauc e légèrement liée. Salez et poivrez.

  13. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans la poêle des lardons et faites-y cuire les noix de Saint-Jacques 2 min de chaque côté. Salez et poivrez.

  14. Présentation:
  15. Dessinez un t rait de mousse de brocoli sur les assiettes et disposez-y chaque fois 3 noix de Saint-Jacques.

  16. Parsemez de lardons croquants et garnissez de germes de luzerne . Versez la sauce tout autour.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
970 kj
Énergie
232 kcal
Gras
18.7 g
Gras saturé
8.2 g
Glucides
2.2 g
Du sucre
1.2 g
Fibre
3.3 g
Protéine
12.4 g
Le sel
1.2 g
sodium
495 mg

Combiner

Bière La Chouffe Bière spécialeBière Vin Pinot Gris 1er Cruer A.C. Moselle luxembourgeoise

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