Salade de chicons au jambon Ganda
Salade de chicons au jambon Ganda

Salade de chicons au jambon Ganda

Lunch
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 203 kcal
Gras 13.1 g
Glucides 9 g
Protéine 12.5 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. Ôtez le coeur dur des chicons et émincez le reste.

  3. Coupez le jambon Ganda en grosses lanières.

  4. Pressez l'équivalent d'1 c. à soupe de jus de citron. Mélangez le jus de citron avec la moutarde, le vinaigre et l'huile d'olive. Salez et poivrez.

  5. Ciselez le persil plat et ajoutez-le au dressing à la moutarde.

  6. Préparation:
  7. Mélangez les chicons avec la salade de blé et assaisonnez avec le dressing.

  8. Répartissez la salade sur des assiettes et déposez les lanières de jambon par-dessus. Parsemez d'airelles et de graines de chanvre.

  9. Présentation:
  10. Proposez du pain.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. Ôtez le coeur dur des chicons et émincez le reste.

  3. Coupez le jambon Ganda en grosses lanières.

  4. Pressez l'équivalent d'1 c. à soupe de jus de citron. Mélangez le jus de citron avec la moutarde, le vinaigre et l'huile d'olive. Salez et poivrez.

  5. Ciselez le persil plat et ajoutez-le au dressing à la moutarde.

  6. Préparation:
  7. Mélangez les chicons avec la salade de blé et assaisonnez avec le dressing.

  8. Répartissez la salade sur des assiettes et déposez les lanières de jambon par-dessus. Parsemez d'airelles et de graines de chanvre.

  9. Présentation:
  10. Proposez du pain.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 203 kcal
Gras 13.1 g
Glucides 9 g
Protéine 12.5 g
Combiner

Nos suggestions boissons

Bière Maredsous Brune Bière d'abbaye Vin Michel Torino « Colección » Torrontés Cafayate Valley - Argentine

Voir la recette numériquement